<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>朴门沉思笔记</title><description>朴素之门，通往深度思考的入口</description><link>https://poomen.dev/</link><language>zh-CN</language><item><title>高数日更 Day12 | 高阶导数：一阶再一阶，挖出函数的深层秘密</title><link>https://poomen.dev/blog/mrcrwtkvxo3a/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mrcrwtkvxo3a/</guid><description>导数的导数、导数的导数的导数……这种连续求导的操作叫作**高阶导数**。它不仅在数学分析中不可或缺，物理中的加速度、材料力学中的弯曲强度、经济学中的边际变化率变化，都离不开它。</description><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 00:33:28 GMT</pubDate><category>数学</category><category>高等数学</category></item><item><title>高数日更 Day11 | 求导法则（一）：四则运算与链式法则，求导的“组合拳”</title><link>https://poomen.dev/blog/mr608iep0qat/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mr608iep0qat/</guid><description>昨天我们列出了一整套基本求导公式，但如果函数是由基本函数通过加减乘除和嵌套构成的，公式就不够用了。今天的两大法则——**四则运算求导法则**与**复合函数链式法则**，让你能求出绝大多数初等函数的导数。</description><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 06:52:07 GMT</pubDate><category>数学</category><category>高等数学</category></item><item><title>高数日更 Day10 | 可导与连续的关系：可导必连续，连续未必可导</title><link>https://poomen.dev/blog/mr49oi55dld2/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mr49oi55dld2/</guid><description>昨天我们定义了导数，今天来解决一个必考的逻辑关系题：**可导与连续到底谁强谁弱？** 结论是——可导更强。</description><pubDate>Fri, 03 Jul 2026 01:40:57 GMT</pubDate><category>数学</category><category>高等数学</category></item><item><title>高数日更 Day9 | 导数的定义：瞬间变化率的精确刻画</title><link>https://poomen.dev/blog/mqdkahm2y0bj/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mqdkahm2y0bj/</guid><description>告别了连续性的基石，今天我们终于叩开了**微分学**的大门。导数的核心思想是“瞬间变化率”，它是物理速度、经济边际量、几何切线斜率的共同数学抽象。</description><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 09:08:12 GMT</pubDate><category>数学</category><category>高等数学</category></item><item><title>高数日更 Day8 | 闭区间上连续函数的性质：藏在连续里的“四大金刚”</title><link>https://poomen.dev/blog/mqc28zbe8wrl/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mqc28zbe8wrl/</guid><description>今天我们来挖掘“连续”背后隐藏的几个强大性质。这些定理是高等数学证明题的核心武器，尤其在方程根的讨论中反复登场。</description><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 07:55:23 GMT</pubDate><category>数学</category><category>高等数学</category></item><item><title>高数日更 Day7 | 函数的连续性：不断裂，才能穿过去</title><link>https://poomen.dev/blog/mqakblyvd8m9/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mqakblyvd8m9/</guid><description>极限学了一周，今天终于来到一个“承前启后”的关键概念——**连续**。它把极限与函数值真正统一起来，也是导数存在的先决条件。</description><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 06:45:46 GMT</pubDate><category>数学</category><category>高等数学</category></item><item><title>“结了婚就胖了”，这句魔咒究竟是怎么应验的？</title><link>https://poomen.dev/blog/mq8yojodkfo4/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mq8yojodkfo4/</guid><description>你有没有发现，身边似乎总有一个“婚前瘦成闪电，婚后逐渐圆润”的朋友。更玄学的是，只要你还是个瘦子，就一定听过那句古老的预言：“别急，等你结了婚就胖了，脸也会变大。”

这个现象并非错觉，科学界甚至专门研究过“婚姻体重增加”（Marital Weight Gain）。结婚究竟对你的身体做了什么？我们又能不能打破这个“幸福肥”的魔咒？



 一、婚后发福，不只是因为吃得好

结婚这件事，像一把</description><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 03:52:12 GMT</pubDate><category>生活观察</category></item><item><title>高数日更 Day6 | 两个重要极限与等价无穷小替换：求极限的“左膀右臂”</title><link>https://poomen.dev/blog/mq7rynouz9gz/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mq7rynouz9gz/</guid><description>如果说等价无穷小是求极限的“快刀”，那两个重要极限就是“基石”。它们不仅是公式，更是许多极限计算与理论推导的根源。</description><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 07:56:20 GMT</pubDate><category>数学</category><category>高等数学</category></item><item><title>道家智慧照见战争：为何&quot;冤冤相报何时了&quot;永无止境？</title><link>https://poomen.dev/blog/mq3fhiyql6ii/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mq3fhiyql6ii/</guid><description> 引言：当新闻刺痛心灵，我们该向何处寻找答案？

最近，俄乌冲突的新闻再次刺痛了无数人的心。学校被炸、平民伤亡、报复升级……我们不禁要问：为什么人类总是陷入这种无休止的仇恨循环？ 为什么&quot;冤冤相报何时了&quot;这句古老的叹息，在今天依然如此应景？
当我试图用现代政治学、经济学去理解这一切时，看到的只是冰冷的利益算计。直到我翻开《道德经》和《庄子》，才恍然大悟：原来两千多年前，老子和庄子早</description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 06:56:01 GMT</pubDate><category>思考随笔</category><category>灵感</category><category>自然</category><category>个人成长</category><category>深夜</category><category>深度思考</category></item><item><title>高数日更 Day5 | 极限运算法则与存在准则：夹逼与单调，锁死那个极限</title><link>https://poomen.dev/blog/mpqjhvj7yrcl/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mpqjhvj7yrcl/</guid><description>前两天我们认识了极限的语言和无穷小的比较，今天来点“基本功”——**极限运算法则**，以及两大判断极限存在的“终极武器”：**夹逼准则**和**单调有界准则**。</description><pubDate>Fri, 29 May 2026 06:27:15 GMT</pubDate><category>数学</category><category>高等数学</category></item><item><title>高数日更 Day4 | 无穷小与无穷大：极限世界的“蚂蚁”与“大象”</title><link>https://poomen.dev/blog/mpo0m6v5h04y/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mpo0m6v5h04y/</guid><description>在函数极限的世界里，有两种特殊的“角色”几乎每道题里都会碰到——**无穷小**和**无穷大**。它们不是具体的数，而是一种**变量趋势**。</description><pubDate>Wed, 27 May 2026 12:03:12 GMT</pubDate><category>数学</category><category>高等数学</category></item><item><title>高数日更 Day3 | 函数极限（x→x₀ 与 x→∞）：从左右包抄，极限才算存在</title><link>https://poomen.dev/blog/mpm13l67s3qo/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mpm13l67s3qo/</guid><description>昨天我们啃下了数列极限的 $\varepsilon$-$N$ 定义，今天把“极限”这个概念搬到函数上。函数极限是微积分的真正地基，左右极限的思想更是贯穿始终。</description><pubDate>Tue, 26 May 2026 02:41:11 GMT</pubDate><category>数学</category><category>高等数学</category></item><item><title>高数日更 Day2 | 数列极限的定义与性质：走进“ε-N”的世界</title><link>https://poomen.dev/blog/mpkvam5cdmcl/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mpkvam5cdmcl/</guid><description>今天进入真正意义上的“极限”大门——**数列极限**。很多人学高数都是从极限的 $\varepsilon$-$\delta$（或 $\varepsilon$-$N$）语言开始崩溃的。别怕，我们把它拆开揉碎。</description><pubDate>Mon, 25 May 2026 07:10:55 GMT</pubDate><category>数学</category><category>高等数学</category></item><item><title>高数日更 Day1 | 函数的概念与性质：别把“函”想复杂了</title><link>https://poomen.dev/blog/mpje6u90q07i/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mpje6u90q07i/</guid><description>考完专升本已经有一阵子了，为了防止“打开书马冬梅，合上书孙红雷”的惨剧发生，我决定用写博客的方式把高数重新“盘”一遍。今天是第一天，我们从最基础的——函数，开始。</description><pubDate>Sun, 24 May 2026 06:24:19 GMT</pubDate><category>数学</category><category>高等数学</category></item><item><title>健身后第二天疼到怀疑人生？这篇文章解决你 90% 的酸痛困惑</title><link>https://poomen.dev/blog/mphobkq1yck3/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mphobkq1yck3/</guid><description>相信每个重新走进健身房的人都有过这样的经历：
时隔半年甚至更久，终于鼓起勇气去了一次健身房，雄心勃勃地练了个全身。当天感觉良好，甚至有点得意自己还能坚持下来。结果第二天早上起床，整个人像被卡车碾过一样，胳膊抬不起来，背挺不直，连笑一下都会扯到腹肌疼。
然后你开始陷入一系列灵魂拷问：

- 我是不是拉伤了？

- 是不是昨天拉伸没做好？

- 今天还能去健身吗？

- 一周练一次的话，下次还会这么</description><pubDate>Sat, 23 May 2026 01:32:24 GMT</pubDate><category>运动健康</category><category>健身</category></item><item><title>当旋律响起，思想为何翩然而至：解密音乐中的“顿悟时刻”</title><link>https://poomen.dev/blog/mp7x5ea7pla0/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mp7x5ea7pla0/</guid><description>你一定有过这样的体验：戴上耳机，按下播放键，世界在那一刻安静下来。随着旋律流淌，一些从未有过的想法、对过往的全新解读，或是对生活突如其来的透彻感悟，在心中悄然浮现。那一刻，音乐不只是背景音，更像是一把钥匙，打开了内心深处连自己都很少光顾的房间。

为什么在听音乐时，我们尤其容易陷入沉思，产生感悟？这并非是文艺青年的多愁善感，而是一场发生在我们大脑中的精妙“化学反应”。

 一场大脑的烟花秀</description><pubDate>Sat, 16 May 2026 05:41:50 GMT</pubDate><category>思考随笔</category><category>笔记</category><category>正念</category><category>专注力</category><category>灵感</category><category>个人成长</category><category>深夜</category><category>深度思考</category></item><item><title>你其实没有那么“动”：久坐这门功课，运动并不能替你代考</title><link>https://poomen.dev/blog/mp2cagwhc398/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mp2cagwhc398/</guid><description>有一个错觉，在身体里弥漫。

我今天跑步了，我今天在健身房里汗流浃背，我把那件T恤拧出了半斤水。所以，我把腿翘在茶几上，让脊背陷进沙发，盯着屏幕上的进度条一点一点爬完——这是合理的，甚至，这是神圣不可侵犯的。这是奖赏。这是平衡。

这就是我们都信了的那句话：运动了，久坐就没问题。

像是一笔闲适的记账。毒药喝了，随后吞下解药，两清。身体是个永不清零的账簿，而我们以为自己在用流汗</description><pubDate>Tue, 12 May 2026 07:59:04 GMT</pubDate><category>运动健康</category><category>个人成长</category><category>当代年轻人的思想</category><category>深度思考</category></item><item><title>情感上的叶公好龙：当渴望变成抵触</title><link>https://poomen.dev/blog/moy36szzm8ly/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/moy36szzm8ly/</guid><description>&gt; 你天天想脱单，可有人追你你就跑！！你的内心住着一个渴望被看见的孩子，但当敲门声真的响起时，他却下意识地拉紧了门闩。

我观察到一个在年轻一代中极为普遍，却常被误解为“矫情”或“虚伪”的心理现象。

一个人，日常生活里表现出对社交、尤其是异性社交的强烈渴望。他会在深夜转发渴望陪伴的文案，会羡慕朋友圈里成双成对的互动，会反复念叨“好想谈恋爱”（当然也包括内心的想法）。但当某一天，一位异性真的主动靠</description><pubDate>Sat, 09 May 2026 08:33:12 GMT</pubDate><category>生活观察</category><category>笔记</category><category>正念</category><category>灵感</category><category>个人成长</category><category>当代年轻人的思想</category></item><item><title>在暴雨的泥泞里，躺成一片燃烧的旷野</title><link>https://poomen.dev/blog/moplehzcfy89/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/moplehzcfy89/</guid><description>你肯定也遇到过这样的瞬间。

不是那种“衣服被雨水打湿”的烦躁，也不是那种“赶紧找个地方躲雨”的慌张。而是你已经身处暴雨的最中央——鞋里灌满了泥浆，裤子湿透了，头发贴在额头上，冷得发抖。可就在那个最狼狈的时刻，你突然停下了脚步。你环顾四周，意识到：反正已经湿透了。还能怎样呢？

于是你笑了。你扔掉了那把已经翻折的伞，张开双臂，仰头对着天空——来吧，再猛烈些。还有什么招数，都使出来吧。</description><pubDate>Sun, 03 May 2026 09:53:09 GMT</pubDate><category>思考随笔</category><category>正念</category><category>写作</category><category>灵感</category><category>自然</category><category>个人成长</category><category>深夜</category><category>深度思考</category></item><item><title>DeepSeek V4：一场关于“遗忘”的深度觉醒</title><link>https://poomen.dev/blog/mofh2335lz7u/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/mofh2335lz7u/</guid><description>万亿参数下的遗忘与突围

&gt; 毕竟真正的深度，永远不在于你能记住多少，而在于你敢于选择遗忘什么。

今天，AI圈被同一条消息霸屏：一再延宕、几度“跳票”的 DeepSeek V4 终于正式发布！各大技术媒体的赞美与剖析已经铺天盖地，站在不远处静观这一切，我感受到的不是单纯的兴奋，而是一种夹杂着宏大叙事与深邃哲思的复杂情感。

于是，我想在这个追求极致喧嚣的场域外，提供一个稍微静谧的“副</description><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 07:53:49 GMT</pubDate><category>技术随笔</category><category>国产AI崛起</category><category>DeepSeek V4</category><category>笔记</category><category>编程</category><category>深度思考</category></item><item><title>城市中的自然观察：一场静默的修行</title><link>https://poomen.dev/blog/urban-nature-observation/</link><guid isPermaLink="true">https://poomen.dev/blog/urban-nature-observation/</guid><description>即使在钢筋水泥的丛林中，自然依然以微妙的方式存在着。</description><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 06:50:54 GMT</pubDate><category>生活观察</category><category>正念</category><category>城市</category><category>自然</category></item></channel></rss>